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Journée mondiale du cœur, les jeunes femmes sont plus à risque

by Nouvelles

Suarapemerintah.ID – Chaque 29 septembre, nous commémorons la Journée mondiale du cœur. Initié par Fédération mondiale du cœur (WHF), le but de cet avertissement est de faire prendre conscience au public mondial que les maladies cardiovasculaires, y compris les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, sont la principale cause de décès dans le monde monde.

L’avertissement met également l’accent sur les mesures que les gens peuvent prendre pour prévenir et contrôler la maladie. Citant le site Web officiel de la WHF, la commémoration de la Journée mondiale du cœur vise à éduquer le public sur les facteurs de contrôle qui peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.

Les maladies cardiaques sont toujours la principale cause de décès dans le monde, entraînant environ 18,7 décès par an. Les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) révèlent également le même fait.

En 2015, l’OMS a constaté que 70 % des 39,5 millions de décès dans le monde étaient dus à des maladies non transmissibles. Sur ce montant, jusqu’à 45% ou près de la moitié d’entre eux sont causés par une maladie du cœur et des vaisseaux sanguins.

Alors qu’en est-il au niveau national? Pas très différent, selon les données de la recherche en santé de base 2018 (Riskesdas), au moins 15 personnes sur 1 000 en Indonésie souffrent de maladies cardiaques ou cardiovasculaires.

Le nombre de décès dus à cette maladie a également augmenté depuis la pandémie. Les dossiers des hôpitaux indiquent qu’avant la pandémie, le taux de mortalité hospitalière dues aux crises cardiaques était de 8 %, mais pendant la pandémie, ce chiffre aurait augmenté de 22 à 23 %.

Les jeunes femmes vulnérables

Il faut le savoir, les maladies cardiaques n’attaquent pas seulement les personnes âgées comme la plupart des gens le comprennent jusqu’à présent. La responsable de la communication et de la promotion de la Fondation indonésienne du cœur, Mela Sabina, a déclaré que les maladies cardiaques affectent désormais également les jeunes.

Des études récentes aux États-Unis ont également révélé une augmentation de la mortalité par maladie cardiaque chez les femmes de moins de 65 ans. Dr. Erin Michos, de la faculté de médecine de l’Université Johns Hopkins, a déclaré que les femmes aux États-Unis étaient de plus en plus en mauvaise santé.

Selon Michos, les femmes placent souvent la santé et les besoins des autres avant les leurs. Ils s’occupent des enfants et des personnes âgées et travaillent à temps plein.

Par conséquent, a-t-elle poursuivi, les femmes devraient donner la priorité à leur propre santé, d’autant plus que les maladies cardiaques sont en grande partie évitables. De plus, la prévalence élevée des maladies cardiaques est principalement causée par un mode de vie malsain.

Mieux vaut prévenir

Les changements de mode de vie devraient être apportés le plus tôt possible en tant qu’investissement dans la santé future. À l’ère numérique comme aujourd’hui, les développements technologiques dans le secteur de la santé permettront aux gens d’obtenir plus facilement des services de santé.

Mela Sabina a déclaré qu’actuellement, de plus en plus de personnes sont familiarisées avec les appareils portables tels que les montres ou les bracelets intelligents dont la principale caractéristique est de mesurer la fréquence et les objectifs de divers types d’activité physique. Ainsi, tout le monde peut avoir un rappel lorsqu’il mène une mauvaise vie.

Pendant ce temps, un spécialiste du cœur et des vaisseaux sanguins, Vito A. Damay, a déclaré qu’un moyen de prévenir les maladies cardiaques est d’augmenter au mieux la résistance du corps, de manger des aliments nutritifs, d’éviter le sucre, le sel et les graisses excessives, de prendre des suppléments et des multivitamines si nécessaire. . . .

Il lui a également rappelé de vérifier régulièrement son état de santé en consultant un médecin via un dispositif de télémédecine. Mais lorsqu’il ressent des symptômes inquiétants, le Dr Vito conseille de se rendre immédiatement dans l’établissement de santé ou l’hôpital le plus proche pour obtenir immédiatement un traitement supplémentaire.

Un examen plus approfondi lié à la santé cardiaque peut être connu à partir des résultats de l’ECG. Cela a été exprimé par le Dr. Rizky Aulia, spécialiste cardiovasculaire de l’hôpital Budhi Asih, à l’est de Jakarta.

Lorsqu’un patient se présente aux urgences avec une douleur thoracique, par exemple, la cause peut être déterminée à partir des résultats de l’ECG, qu’il s’agisse d’un problème de brugada ou d’une crise cardiaque.

De plus, dr. Rizky a également déclaré que les personnes qui semblent en bonne santé sont très susceptibles d’être à risque de crise cardiaque, car la perception du patient d’être en bonne santé n’est pas nécessairement en bonne santé. Par conséquent, il a souligné l’importance d’un bilan de santé approfondi pour prévenir l’apparition de maladies cardiovasculaires.

Alors, comment prévenir les crises cardiaques ? Il a expliqué que cela pouvait être fait en éliminant les facteurs de risque. Vous le faites en faisant de l’exercice régulièrement en adoptant la “règle des trois”, à savoir trois séances d’exercices par semaine pendant 30 minutes. Ou, au moins, marchez au moins 3 kilos par jour. (Tasha – Membre féminin indonésien Un)

Visuel de crédit : freepik.com

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