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Isac von Krusenstierna avant le Mondial 2022 : “L’adversité tout le temps”

Isac von Krusenstierna avant le Mondial 2022 : “L’adversité tout le temps”

L’été dernier, Isac von Krusenstierna a participé aux championnats du monde de course d’orientation en République tchèque avec un sommet de forme qui l’a mené jusqu’à l’or au sprint individuel. Depuis, il est en proie à des blessures.

– Je n’ai participé à rien cette année en raison de blessures, la charge a été lourde de petits défauts, dit-il.

En novembre de l’année dernière, il a subi une fracture de fatigue au tibia qui l’a empêché de courir pendant près de six mois.

– Maintenant que j’ai commencé, j’ai eu quelques petites blessures car le corps n’est pas habitué à courir. Il y a eu des revers tout au long du parcours, mais j’ai quand même été capable de bien courir ces dernières semaines et de faire des entraînements à intervalles rapides, ce qui, je pense, est la clé pour réussir à la Coupe du monde, donc je suis encore assez optimiste.

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Isac von Krusenstierna a remporté l’or au sprint individuel lors de la Coupe du monde en République tchèque l’an dernier.

Photo : Peter Holgersson / Bildbyrån

von Krusenstierna est allé au Danemark d’Uppsala, où il étudie pour une maîtrise, déjà mardi la semaine dernière. Il décrit sa ville natale comme un bon endroit pour la course d’orientation, mais dit que c’est un défi de s’entraîner dans une ville que vous connaissez déjà bien.

– Vous apprenez à trouver dans les zones où vous vous entraînez, mais vous pouvez ajouter des passages interdits et bloquer des rues sur la carte afin que vous ne puissiez pas y courir et que vous soyez obligé de faire de nouveaux choix d’itinéraire. De cette façon, vous pouvez réutiliser les zones dans le bon sens.

– Mais maintenant, j’y vis depuis trois ans et je connais bien la plupart des quartiers, donc ce n’est pas comme si je venais dans une nouvelle ville, mais vous pouvez obtenir une très bonne formation.

Le pass d’orientation a – tout comme pour les collègues de l’équipe nationale – en alternance avec l’étude des cartes de la ville de compétition Vejle. Selon le capitaine de l’équipe nationale Kalle Dalin, c’est quelque chose qui plaît aux coureurs de l’équipe nationale à des degrés divers, le champion du monde en titre se place très en bas de l’échelle.

“L’automne dernier, j’avais garanti de dire que je défendrais l’or de la Coupe du monde, mais maintenant ce sera plus pour essayer d’en tirer le meilleur parti et de voir jusqu’où ça va”, déclare Isac von Krusenstierna.

Photo : Peter Holgersson / Bildbyrån

– Il y en a beaucoup dans l’équipe nationale qui s’y intéressent davantage, mais je pense qu’il est important de trouver un bon équilibre. Lors des compétitions, ils bloquent les rues qui sont sur la carte, il est donc important de ne pas être enfermé en se préparant à quelque chose qui change ensuite.

Après la Coupe du monde, le plan est de se concentrer davantage sur l’orientation forestière – le championnat alterne chaque année entre être décidé dans un environnement urbain et dans une forêt – mais il espère d’abord pouvoir défier dans les rues de Fredericia.

– A l’automne, j’avais garanti de dire que je défendrais l’or de la Coupe du monde, mais maintenant ce sera plus pour essayer d’en tirer le meilleur parti et de voir jusqu’où ça ira, confie Isac von Krusenstierna.

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