Greg Ritchie révèle une perte de poids stupéfiante

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Greg Ritchie n’est plus le gros chat.

L’ancien joueur de cricket australien Test, dont le surnom est dérivé de son cadre corpulent, a perdu 36 kg dans une transformation corporelle qui, selon lui, lui a sauvé la vie.

Pesant 133 kg, le joueur de 60 ans a été informé l’an dernier s’il continuait sur la même voie en ce qui concerne son alimentation et sa forme physique, il risquait de mourir.

Ainsi, la star de 30 tests, qui en moyenne 35,2 avec trois siècles et sept années cinquante au cours de sa carrière internationale dans les années 1980, a décidé de changer.

“Je voulais continuer à me réveiller le matin et ils ont dit que si je ne perdais pas de poids, je finirais probablement par regarder l’intérieur d’une boîte et ce n’était pas une excellente alternative”, a déclaré Ritchie à Sky Sports Radio. Matin.

«On m’a conseillé d’aller voir une clinique médicale à Brisbane appelée LifeShape clinic… la seule clinique de perte de poids sous surveillance médicale à Brisbane, le 1er avril de l’année dernière.

«Quatorze mois plus tard, j’ai retiré 36 kg.

«(J’ai entrepris un) programme de remplacement des aliments pendant vraiment 12 mois et une rééducation sur la façon de manger, (abordant) les problèmes psychologiques que j’aurais pu avoir qui me faisaient manger, un programme d’exercices.

«Et le plus important, c’est la discipline qui va avec. Je devais faire un rapport chaque semaine – quand je dis rapport, je suis allé parler à mon clinicien chaque semaine et nous avons consigné tous les progrès, donc ce fut un voyage fantastique.

“Cela m’a sauvé la vie.”

Habitué aux longs déjeuners arrosés sur le circuit des haut-parleurs, Ritchie a réduit sa consommation d’alcool. Il dit qu’il n’a bu qu’une demi-douzaine de bières en 14 mois et qu’il a remplacé les goélettes par du scotch et un verre de vin rouge occasionnel.

Il a également fait un effort concerté pour faire de l’exercice plus régulièrement.

“C’est la grande chose. Chaque jour, faites de l’exercice, regardez ce que vous mangez, c’est incroyable », a-t-il déclaré.

Ritchie a également pesé sur la querelle entre les légendes du cricket australien Shane Warne et Steve Waugh, qui a fait la une des journaux cette semaine.

Warne a régulièrement déclaré que son ancien capitaine était le joueur de cricket le plus égoïste avec lequel il ait jamais joué et il a de nouveau fait la réclamation lorsque le joueur de jambe a remarqué une statistique sur Twitter qui indiquait que Waugh avait été impliqué dans 104 retraits au cours de sa carrière, et à 73 reprises. son partenaire au bâton a été renvoyé.

Waugh a effacé les commentaires de Warne, disant qu’ils étaient «un reflet de lui-même, rien à voir avec moi».

Ritchie, qui a joué avec Waugh et était son premier colocataire en tournée, a déclaré qu’il était décevant de voir la relation glaciale de la paire se jouer dans les médias.

“Je n’aime pas voir les joueurs de cricket avoir des querelles”, a déclaré Ritchie. «Ce n’est pas mes affaires ce que Warnie pense de Steve Waugh, mais est-il nécessaire de diffuser tout cela publiquement? Je ne pense pas.

«Je ne pense pas que vous gagniez des faveurs en ceinturant Steve Waugh, qui était l’un de nos meilleurs jamais.

“Je ne vois pas l’intérêt. C’étaient deux grands joueurs de cricket.

“Nous n’avons pas besoin de faire ça. Deux grands joueurs de cricket australiens, nous n’avons pas besoin de voir cela dans la presse. “

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