Je maintiendrai pour toujours que la boxe est l’un des meilleurs entraînements cardio auxquels vous pouvez participer, en supposant que vous lui donniez tout votre effort. Je dis cela d’un lieu d’expérience – je m’entraîne au Muay Thai depuis un certain temps maintenant, ce qui n’est pas de la boxe pure, mais utilise certainement bon nombre des mêmes principes fondamentaux (plus les coups de pied et tout ce qui est amusant). Non seulement le sport exige que vous ayez de l’endurance cardiovasculaire, mais il vous demande également d’engager à peu près tous les muscles de votre corps (fait amusant : tous les coups partent de vos jambes, pas de vos bras).
Même si le Muay Thai est une de mes grandes passions, il n’est pas toujours possible de se rendre à ma salle de sport – cela demande beaucoup de temps et d’argent pour l’essence. Alors, quand je suis tombé sur les gants de boxe intelligents de DribbleUp(s’ouvre dans un nouvel onglet), j’ai été immédiatement intrigué par la perspective de pouvoir m’entraîner facilement depuis chez moi les jours où je ne pouvais pas me rendre à ma salle de sport. Tu es en train de me dire que je peux botter des fesses métaphoriques dans mon salon pendant que je finis de rattraper la dernière saison de L’île de l’amour? Accord.
Tonal vous convaincra d’abandonner définitivement votre abonnement à la salle de sport
Après avoir testé les gants, sac de frappe debout en option(s’ouvre dans un nouvel onglet), et l’application DribbleUp pendant un mois entier, je peux dire en toute sécurité que DribbleUp a pratiquement réussi avec cette technologie de fitness. Bien que je ne recommanderais pas ces gants à ceux qui souhaitent sérieusement apprendre le sport de la boxe et s’entraîner légitimement (pour cela, vous devriez trouver une salle de boxe locale), je peux certainement les recommander à quelqu’un qui préférerait être plus décontracté à ce sujet et concentrez-vous uniquement sur une séance de cardio qui tue.
Que diable sont les gants de boxe “intelligents” ?
Il semble qu’il existe une version “intelligente” de tout ces jours-ci, alors qui sait même plus ce que cela signifie.
En ce qui concerne les gants DribbleUp, cependant, la partie “intelligente” fait référence à la façon dont l’application compagnon suit chaque coup de poing que vous lancez, qui est ensuite transféré aux statistiques de l’application afin que vous puissiez vérifier vos progrès, suivre des cours guidés et enregistrez votre sortie de chaque entraînement.
Ils vont comme un gant.
Crédit : Dylan Haas / Mashable
OK cool. Est-ce qu’ils travaillent?
À ma grande surprise… oui ! Ils fonctionnent vraiment très bien. Associer les Smart Gloves à mon téléphone était un jeu d’enfant, et leur suivi était extrêmement précis – l’application ne manquait presque jamais un coup de poing que je lançais, peu importe la vitesse ou la puissance. Mieux encore, il a même suivi ce que gentil de coup de poing que j’ai lancé, que ce soit un jab, une croix, un crochet ou un uppercut. Assurez-vous simplement que vous êtes en vue de l’appareil photo de votre téléphone pendant que l’application est en cours d’exécution, et il sera en mesure de discerner exactement ce que vous faites.
Les gants sont-ils bien faits ?
Les gants sont très robustes et se sentent de haute qualité. Ils sont assez rigides au départ, mais comme pour tous les gants de boxe, vous devrez les casser au fil du temps. Après mon mois d’utilisation, ils ont commencé à se sentir beaucoup plus à l’aise.
Mon seul problème avec eux est que j’aurais aimé qu’il y ait un peu plus de ventilation. Les gants chauffent très rapidement, ce qui signifie que vos mains transpirent très rapidement, ce qui signifie qu’elles commencent à puer très rapidement. Si vous n’avez jamais possédé une paire de gants de boxe malodorants auparavant, c’est affreux et je ne le recommande pas. Sautez cette étape et procurez-vous des désodorisants pour gants(s’ouvre dans un nouvel onglet) pour obtenir avec cette paire et vous devriez être bon.
Comment est l’application et les cours inclus ?
L’application est globalement géniale – l’interface utilisateur est intuitive et il est facile de basculer entre les cours à la demande, de vérifier vos statistiques ou de rejoindre une session en direct. Le nombre de cours parmi lesquels choisir est également très impressionnant. Il y a des centaines de choix à la demande, et l’application propose également des cours en direct programmés tous les jours, qui sont tout aussi amusants et engageants que les autres. Vous trouverez des cours sur les bases du coup de poing, des combinaisons rapides, des entraînements de base et bien plus encore dans la vaste bibliothèque de l’application. Vous pouvez même diffuser chaque classe sur votre téléviseur via Chromecast, Apple TV ou un autre appareil de mise en miroir d’écran. Notez simplement qu’il existe des frais d’adhésion distincts pour accéder à l’application – 17,99 $ par mois débloqueront tout le contenu et vous rapporteront jusqu’à six profils sur votre compte à partager avec votre famille ou vos amis.
Bien que je pense que chaque cours est un entraînement très efficace et que les instructeurs sont compétents, je ne peux pas les recommander comme moyen d’apprentissage. vrai fondamentaux de la boxe. Si vous êtes passionné par le sport, rien ne vaut d’aller à votre salle de boxe locale et d’avoir un tête-à-tête avec un entraîneur expérimenté qui peut vous enseigner les bases, ainsi que corriger les mauvaises habitudes avant qu’elles ne deviennent un problème. De toute évidence, vous n’obtiendrez pas cela avec un entraîneur virtuel – ce n’est pas de leur faute, ils ne peuvent tout simplement pas vous offrir la même expérience personnalisée car, eh bien, ils ne peuvent pas vous voir.
Les cours ne manquent pas.
Crédit : Capture d’écran / DribbleUp
Mais comme je l’ai dit, si vous cherchez simplement à plonger vos orteils avec désinvolture et que vous vous souciez davantage de simplement augmenter votre fréquence cardiaque plutôt que d’apprendre un bon jeu de jambes et une bonne défense, alors je ne vois aucun problème à ce que DribbleUp soit votre principale source de l’entraînement de boxe. Vous devriez quand même visiter une salle de boxe si vous le pouvez. Ils basculent.
En ce qui concerne l’aspect de progression des statistiques de l’application, c’est plutôt simple, mais je pense que le travail est fait si vous aimez et êtes motivé par une représentation visuelle du chemin parcouru. Au fur et à mesure que vous terminez des cours et des défis, vous pouvez gagner des points pour augmenter le niveau de votre profil et montrer vos meilleurs scores, ce qui apporte une composante compétitive amusante si c’est quelque chose que vous recherchez. Vous pouvez également suivre des éléments tels que les répétitions hebdomadaires, les objectifs personnels que vous vous êtes fixés et les séries de cours.
Et les accessoires ? En ai-je besoin ?
Alors que le sac lourd debout(s’ouvre dans un nouvel onglet) J’ai reçu pour tester était génial, ce n’était pas si différent de tout autre sac debout que j’ai utilisé – l’application est ce qui suit vos coups de poing, donc il n’y a pas de suivi supplémentaire que vous obtenez de ce sac particulier. À moins que vous n’ayez l’espace nécessaire et que vous ne vouliez vraiment faire plus qu’une simple zone d’ombre, je pense que vous pouvez l’ignorer. De toute façon, tout l’intérêt est la commodité, n’est-ce pas? Pourquoi tout gâcher en traînant un sac de boxe de six pieds dans votre vie alors que cela va juste vous gêner?
Un accessoire que j’ai fais recommande d’obtenir, cependant, est le stand Elite(s’ouvre dans un nouvel onglet). Si vous n’avez pas déjà un mini trépied pour votre téléphone, celui-ci est vraiment bien fait et a fini par être une nécessité pour moi chaque fois que j’ai pris un cours virtuel. Croyez-moi, équilibrer votre téléphone sur un livre ne va pas le couper lorsque vous jetez les mains partout, et le support vous aidera à vous assurer que vous restez en vue de l’appareil photo de votre téléphone à tout moment.
Les gants de boxe intelligents DribbleUp en valent-ils la peine ?
Si vous souhaitez obtenir un entraînement cardio intense et un petit aperçu de ce qu’est la boxe, les cours de boxe de DribbleUp associés aux gants intelligents sont un excellent moyen de le faire. Bien sûr, vous pourriez probablement vous contenter de faire du shadowbox à mains nues sur une vidéo YouTube, mais il y a quelque chose de merveilleux à porter des gants et à voir vos progrès en temps réel que vous ne pouvez pas reproduire en lançant simplement des coups de poing devant le miroir.
Bien que vous ne receviez pas d’entraînement traditionnel, vous allez certainement transpirer (et peut-être certains de vos bibelots préférés si vous ne vous donnez pas assez de place pour frapper) et vous sentir accompli sans jamais avoir à vous rendre à un gymnase. . Dans l’ensemble, FightCamp (qui utilise une technologie de suivi plus avancée) est probablement le package le meilleur et le plus robuste, mais DribbleUp est façon plus économique, donc si vous n’avez pas envie de débourser un grand, DribbleUp(s’ouvre dans un nouvel onglet) est une alternative plus que valable.
