La vie est vraiment un acte d’équilibre – il suffit de demander aux boffins au Brésil.
Leurs recherches ont révélé que les personnes d’âge moyen qui ne peuvent pas tenir en équilibre sur une jambe sont deux fois plus susceptibles de mourir prématurément.
Ils ont évalué 2 000 personnes âgées de 50 à 75 ans et ont constaté que celles qui ne pouvaient pas se tenir debout sur une jambe pendant 10 secondes avaient 84 % plus de risques de mourir dans la décennie que celles qui pouvaient le faire.
Les chercheurs pensent que le test d’équilibre – surnommé le “test du flamant rose” – peut aider à détecter les personnes les plus susceptibles de souffrir de maladies cardiaques, d’hypertension artérielle et de diabète.
Contrairement à la forme aérobique, à la force musculaire et à la flexibilité, l’équilibre est généralement raisonnablement bien préservé jusqu’à ce que les gens atteignent la soixantaine, moment à partir duquel il se détériore.
L’étude des boffins de la clinique de médecine de l’exercice CLINIMEX à Rio de Janeiro, publiée dans le British Journal of Sports Medicine, intervient alors qu’une nouvelle analyse révèle que l’espérance de vie mondiale a diminué pour la première fois depuis les années 1950.
L’étude de la campagne ONE a révélé que dans le monde, l’espérance de vie a diminué de 1,64 an entre 2019 et 2021.
La chute pourrait être attribuée à la pandémie de COVID et pourrait également avoir été aggravée par une crise mondiale de la sécurité alimentaire et l’impact du changement climatique.
