De l’anorexie à la boulimie… Différents types de troubles alimentaires, symptômes et traitements

Depuis deux semaines, nous étudions les troubles alimentaires. Les troubles de l’alimentation peuvent être liés à la suralimentation, à la sous-alimentation ou à la purge. La plupart du temps, ils ne sont pas détectés. Et, si elle n’est pas traitée pendant longtemps, elle peut avoir un impact négatif sur la santé. Voici quelques types courants de troubles de l’alimentation ainsi qu’une technique d’auto-guérison, SuJok, qui peut aider à les gérer.

Anorexie nerveuse: Les personnes souffrant de ce problème veulent soit maintenir un poids faible, soit trop manger. Ce problème est plus fréquent chez les jeunes et les femmes, moins chez les hommes. Les personnes souffrant d’anorexie mentale ont peur de prendre du poids. La personne se sent en surpoids même si elle a un poids normal. Parfois, une personne souffrant de ces troubles de l’alimentation est également mal nourrie.

Frénésie alimentaire: Une personne atteinte de ce trouble mange beaucoup même si elle se sent rassasiée. La frénésie alimentaire se poursuit au point que la personne commence à se sentir mal à l’aise. Trop manger s’accompagne de culpabilité lorsqu’ils réalisent leur erreur. La frénésie alimentaire peut arriver à n’importe qui, n’importe qui de n’importe quel âge, quel que soit son sexe. Il s’agit d’un type de trouble de l’alimentation plus courant que les autres.

Boulimie nerveuse : Une personne souffrant de boulimie mentale vomit avec force de la nourriture après avoir mangé car elle se sent coupable de manger. De nombreuses jeunes filles sont victimes de boulimie. Une personne souffrant de ce trouble utilise un laxatif pour chasser les aliments du système par peur de prendre du poids. Même si la personne a un poids normal, elle se voit en surpoids.

Les traitements des troubles alimentaires

Par rapport aux pays occidentaux, les troubles de l’alimentation ne sont pas si courants en Inde. Il y a des cas mais les chiffres sont moindres. Une personne souffrant d’un trouble de l’alimentation a tendance à le cacher ou n’est pas consciente qu’elle en souffre. C’est l’une des raisons pour lesquelles les troubles de l’alimentation ne sont pas diagnostiqués pendant longtemps.

Si vous remarquez qu’un membre de votre famille ou un ami souffre de ce problème, discutez soigneusement du sujet avec lui. Les troubles de l’alimentation sont un sujet sensible pour les personnes qui en souffrent et sont sur la défensive face à leurs actions. En renforçant lentement leur confiance en eux, vous pouvez les convaincre de demander conseil et traitement à un expert pour surmonter le problème.

Le traitement dépend de la gravité et du type de trouble de l’alimentation. Il n’y a pas de formule unique pour tous les traitements ici. Cependant, les symptômes qui y sont associés comme le stress, la dépression et l’anxiété doivent être traités.

Traitement psychologique : Les professionnels de la santé mentale et les médecins peuvent y contribuer. La thérapie comportementale pour les problèmes psycho-émotionnels et certains autres traitements peuvent aider à résoudre les problèmes familiaux et sociaux. Il faut du temps pour amener la prise de conscience, l’acceptation et l’application réussie du traitement.

Rôle de la yogathérapie : Diverses asanas d’étirement, méditation, chant de Om, respiration profonde, Vipritkarni Mudra, Sulabh Supta Vajrasana, Shavasana, Anuloma Viloma, Kapalbhati, etc., peuvent aider. Il est important de chercher un expert avant de commencer ceux-ci. Avec le temps, la personne qui pratique le yoga remarquera une différence considérable dans son bien-être général.

Thérapie Sujok : Le traitement des troubles de l’alimentation dépend souvent du contrôle des symptômes. Ici, puisque le système digestif et le cerveau sont impliqués, l’utilisation de points méridiens et correspondants pour stimuler des organes comme l’estomac, le foie, le gros et l’intestin grêle et le cerveau peut aider. La thérapie Sujok avancée comprend un traitement physique, mental et psycho-émotionnel qui peut aider à gérer les troubles de l’alimentation.

(L’auteur est consultant en obésité, diététiste et nutritionniste, thérapeute Sujok, conseiller et yoga thérapeute)

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Publié le: dimanche 8 mai 2022, 13:38 IST

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