Comment traversez-vous l’hiver en tant que malade cardiaque?

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Le spécialiste du cœur de Francfort, le professeur Voigtländer, donne des conseils sur Corona

par Michael Wichert

(11.12.2020) La pandémie corona pose des défis majeurs pour des millions de patients cardiovasculaires en Allemagne avec de nombreuses craintes et des questions ouvertes. Le degré de dangerosité d’une infection à Covid 19 avec une maladie cardiovasculaire existante varie d’un cas à l’autre.

Des données fiables sur les effets du type et de la gravité des dommages précédents ne sont pas encore disponibles. Cependant, la fréquence des complications cardiovasculaires avec des cours sévères est actuellement estimée à cinq à dix pour cent des personnes atteintes de Covid 19. «S’il y a une insuffisance cardiaque massive, cela peut être dangereux», prévient le cardiologue le Prof. Dr. med. Thomas Voigtländer, vice-président du conseil d’administration de la Fondation allemande pour le cœur lors de l’interview «HERZ heute» «Vivre avec le virus» sur www.herzstiftung.de/leben-mit-corona-interview

Les personnes atteintes de maladies cardiaques telles que les maladies coronariennes, les valvulopathies cardiaques ou les arythmies cardiaques ainsi que des problèmes circulatoires tels que l’hypertension artérielle devraient discuter avec leur spécialiste si leur risque d’infection pourrait également être particulièrement élevé. Sinon, le cardiologue du Centre Cardioangiologique Bethanien (CCB) de Francfort-sur-le-Main fait référence à l’âge comme un autre facteur de risque. Surtout, les personnes âgées de 60 à 65 ans doivent se protéger, «car leur système immunitaire est moins en mesure de se défendre contre le virus». Cela vaut également pour les personnes âgées sans maladie cardiaque, qui doivent également se protéger. «Pour les personnes atteintes de maladies cardiaques, il doit toujours s’agir de minimiser les risques inutiles et supplémentaires», comme le souligne le médecin de soins intensifs et membre du conseil de la fondation cardiaque.

Par conséquent, les personnes atteintes d’une maladie cardiaque devraient viser à éviter l’infection par le coronavirus. Outre les mesures d’hygiène et de distance bien connues (règle AHA + L), qui doivent être mises en œuvre, le médecin conseille de ne pas se rendre dans les zones à risque («non recommandé»). Les personnes atteintes d’une maladie cardiovasculaire doivent également être vaccinées contre le virus de la grippe, ainsi que contre les pneumocoques, le principal agent pathogène responsable de la pneumonie. La vaccination antipneumococcique est également recommandée pour les personnes de plus de 60 ans ou moins présentant un risque pour la santé particulier, comme une maladie pulmonaire chronique.

Bon tout l’hiver grâce à des exercices d’endurance et une alimentation saine

En tant que patient cardiaque (et en tant que personne en bonne santé), que pouvez-vous faire de mieux pour renforcer votre système immunitaire et vous protéger au mieux? «Le facteur décisif est un mode de vie sain avec une alimentation saine et surtout de l’exercice», souligne le cardiologue lors d’un entretien et recommande des sports d’endurance – au moins trois fois par semaine, en fonction de votre résilience et après avoir consulté votre médecin, marcher une heure ou faire du jogging pendant 30 minutes. «Si vous ne pouvez pas faire cela, vous faites quelque chose de différent. Chaque mouvement vaut mieux qu’aucun mouvement ». Avec une alimentation saine et de l’exercice, tout le monde peut efficacement pincer un autre facteur de risque important d’hypertension, de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral: l’obésité. “Tout ce qui est bon pour la santé cardiaque en général renforce également les défenses de l’organisme et soutient le système immunitaire.”

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