Comment se préparer à une grossesse saine après une fausse couche? | Santé

‘Puis-je concevoir à nouveau?’ et ‘ai-je besoin d’un traitement pour l’infertilité?’ sont les questions courantes après une fausse couche, mais selon les experts de la santé, une fausse couche est plus fréquente que nous ne le pensons, mais de nombreuses femmes qui ont fait une fausse couche une fois craignent également de perdre leurs grossesses ultérieures, cependant, une seule fausse couche ne signifie pas qu’une femme ne peut pas porter à nouveau une grossesse. On peut penser qu’il est difficile de tomber enceinte ou de continuer la grossesse après une fausse couche mais ce n’est pas toujours vrai.

Dans une interview avec HT Lifestyle, le Dr Arati Adhe Rojekar, consultante en gynécologie et FIV à l’hôpital PD Hinduja et au MRC de Mumbai, a révélé : « La récidive se produit dans 20 % des cas, mais cela ne se voit pas toujours non plus. Cela dépend aussi de la cause de la fausse couche et de la durée de la grossesse. 50% des fausses couches qui surviennent au cours des trois premiers mois de la grossesse sont dues à des anomalies chromosomiques, qui sont spontanées et qui surviennent le plus souvent par hasard au moment de la division des cellules et sont non récurrentes dans de nombreux cas, mais si la mère ou le père souffrent de toute comorbidité comme le diabète, l’hypertension ou toute autre maladie systématique ou s’ils sont porteurs d’anomalies chromosomiques, cela peut être la cause récurrente d’une fausse couche.

Elle a conseillé: «En cas de perte de grossesse précoce, on peut concevoir dans le cycle suivant immédiat, mais il est généralement conseillé d’éviter les rapports sexuels au moins pendant deux mois après une fausse couche. Si plus d’une fausse couche s’est produite ou si vous ne parvenez pas à concevoir au cours des prochains cycles, vous devez vraiment vous faire évaluer pour le profil hormonal, l’échographie de votre utérus et l’analyse chromosomique. L’analyse du sperme du mari est également requise. Vous pouvez certainement concevoir avec les conseils des médecins même après une fausse couche. La preuve d’une fausse couche n’annule jamais les chances de futures grossesses normales et saines.

Selon le Dr Shilpi Sachdev, Obstétrique et Gynécologie à l’Apollo Cradle and Children’s Hospital de Moti Nagar à New Delhi, voici certaines choses qu’une femme doit prendre en compte pour planifier une grossesse en bonne santé :

• Après une fausse couche, ne planifiez pas la prochaine grossesse à la hâte. Attendre un cycle menstruel à 3 mois est souvent conseillé.
• Adoptez un mode de vie sain en prenant soin de vous physiquement et mentalement. Un bon changement de mode de vie est important pour avoir une grossesse en santé. Adoptez une alimentation équilibrée comprenant des légumes à feuilles, des légumineuses, des fruits et des aliments riches en fer qui fournissent à l’organisme les nutriments nécessaires.
• De plus, si vous souffrez de diabète, il est fortement conseillé de contrôler votre glycémie pendant quelques mois et de la contrôler avant d’essayer une autre grossesse, car le diabète peut également entraîner des malformations congénitales et d’autres effets indésirables, notamment une fausse couche.