Chris Moyles parle de sa dysmorphie corporelle après avoir perdu six pierres

Ancien DJ de Radio 1 Chris Moyles s’est ouvert au sujet du trouble de dysmorphie corporelle et admet que c’est une bataille constante pour garder son poids au plus bas.

La star, qui est maintenant sur Radio X, révèle comment il a du mal à accepter son corps et son apparence.

Il a dit: “Avant le lock-out lundi, mercredi, vendredi, je faisais le spectacle, nous aurions une réunion rapide … et ensuite je me rendais au gymnase et je m’entraînais de 11 ‘à 12 ou 11’ jusqu’à une heure selon à quel point je me sentais grosse.

«Je me sens vraiment gros en ce moment. Je suis fasciné par la dysmorphie corporelle parce que j’ai vraiment un problème de dysmorphie corporelle, ce que je pense que la plupart des gens font.

Chris a parlé de sa dysmorphie corporelle

“J’ai perdu six pierres à cause de mon plus gros poids quand j’avais 18 pierres 2.”

S’exprimant sur le podcast Kempcast avec Ross Kemp, il est allé plus en détail sur la façon dont il s’entraîne dur pour se permettre du plaisir le week-end.

Il a ajouté: “Je connais très bien mon corps maintenant, et j’apprends toujours et j’ai de la chance d’avoir un entraîneur qui est un vrai nerd à ce sujet, il a un métabolisme très similaire à moi qui est celui d’un JCB.

Chris fait maintenant beaucoup d’exercice et a perdu six pierres depuis son poids le plus lourd
(Image: PA)

“Je n’ai pas le métabolisme d’une fille ou d’un garçon de 18 ans, je n’en ai tout simplement pas. Je le ferai, et les gens ne me croient pas, mais je me pèse six jours par semaine, et je sais que tu ne devrais pas Et je sais que ce n’est pas pour tout le monde, mais je le fais pour pouvoir apprendre comment mon corps fonctionne.

«Je m’entraînerai lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et je regarderai ce que je mange et je mangerai très peu, je fais du jeûne intermittent et je mangerai à six ou sept heures et demi et tout ira bien.

«Je dois faire ça à partir des week-ends que j’ai.

Chris a été honnête à propos de sa dysmorphie corporelle
(Image: PA)

“Je serai vraiment bien pendant la semaine et puis vendredi viendra, je prendrai quelques verres et puis peut-être que le samedi nous irons dîner et peut-être quelques verres et puis peut-être que dimanche nous ferons quelque chose et j’aurai sur la balance lundi et j’aurai mis n’importe où de cinq, six, huit, dix livres – dix livres!

«Ce n’est pas du gras, c’est juste du ballonnement, c’est juste de la rétention d’eau et d’ici le vendredi de la semaine prochaine, dix kilos auront disparu et peut-être un peu plus si j’ai assez travaillé, peut-être un peu moins, mais ça ira.

«D’ici vendredi, je vais probablement ressembler exactement à la même chose, mais je me sens comme ‘oui, je me sens bien’.

«J’arrive au week-end et tu es fatiguée et tu veux boire un verre, c’est ennuyeux de regarder ce que tu manges. Quiconque dit: ‘Je ne m’inquiète pas vraiment de ce que je mange.’ Eh bien, vous les bâtards chanceux parce que je dois le faire.

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