« C’est ce dont nous avions besoin » : certains démissionnent de leur emploi, prenant des congés sabbatiques au milieu de l’épuisement professionnel lié au COVID-19

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Mark et Victoria prennent les choses plus lentement. En septembre, ils se sont envolés pour la Thaïlande et entré dans le pays via le bac à sable de Phuket, qui permet aux voyageurs entièrement vaccinés d’entrer sans quarantaine.

Ils prévoient de voyager en Thaïlande pendant au moins trois à six mois et se trouvent actuellement sur l’île de Koh Phangan.

“Jusqu’à présent, tout s’est bien passé. Différentes personnes ont des arrangements différents, mais pour le bien-être mental, c’est ce dont nous avions besoin”, a déclaré Mark.

“Bien sûr, voyager n’est pas si facile non plus. Cela vient avec ses propres tracas, notre voiture est tombée en panne et tout ça, mais c’est une nouvelle expérience donc c’est une chose positive.”

Le couple acquiert également de nouvelles compétences telles que la photographie, le montage vidéo et les médias sociaux grâce à des vidéos et des cours sur des plateformes comme Coursera et LinkedIn.

“Le congé sabbatique est aussi un moment pour vous non seulement de vous détendre, mais aussi d’apprendre de nouvelles choses et de suivre les tendances numériques”, a déclaré Victoria. “Sans être ici, je pense que nous n’aurions pas trouvé le temps d’explorer ces nouveaux domaines.”

Ils ont jusqu’à présent mis en ligne deux vidéos de voyage à la première personne sur leur nouvelle chaîne YouTube The Lost Dew, dans l’espoir de partager leurs expériences et d’inspirer d’autres Singapouriens qui pourraient envisager de faire un acte de foi similaire.

TOUJOURS UN LUXE

Quant à ceux qui pourraient s’inquiéter du coup financier d’une pause sabbatique ou professionnelle, Mark a déclaré que voyager dans la région pendant une pandémie pourrait être moins cher que ce que les gens pensent.

“Un déjeuner ici en Thaïlande, cela pourrait coûter 1 $ S ou 2 $ S. Bien sûr, pour certaines personnes, ce n’est peut-être pas ce qu’elles regardent”, a-t-il déclaré.

Mark a déclaré qu’ils avaient utilisé leurs économies et prévu un budget pour le long voyage afin de s’assurer qu’ils en aient assez pour un jour de pluie.

“Habituellement, chaque année, nous prévoyons des économies pour les voyages et nous ne voyageons pas depuis si longtemps, nous avons donc en quelque sorte pris cela comme nos dépenses de voyage”, a déclaré Victoria.

M. Lee a souligné que ceux qui peuvent se permettre de ne pas gagner de revenu pendant la pandémie font partie du “segment du luxe”, pointant du doigt les célébrités et les PDG qui ont quitté leur emploi alors qu’ils sont aux prises avec des questions sur l’estime de soi.

Certains ne peuvent pas se le permettre, comme ceux qui sont confrontés à des incertitudes économiques et à une stigmatisation professionnelle si les futurs employeurs exigent des réponses à leurs lacunes dans leur curriculum vitae, a-t-il déclaré.

“Beaucoup sont tellement piégés par des factures qu’ils ne peuvent pas arrêter, et c’est là que la santé mentale est tellement mise en avant aujourd’hui sur les lieux de travail. Nous devons prendre soin de ceux qui n’ont pas les moyens d’arrêter de fumer.”

Cela dit, M. Lee a souligné que le luxe de faire une pause dans sa carrière pourrait conduire à une appréciation plus profonde du sens de la vie.

“Prendre un peu de temps sur la roue de hamster du travail peut être libérateur parce que nous flexons nos muscles mentaux d’une manière différente – peut-être pour explorer un passe-temps d’enfance, une carrière alternative, ou simplement lire et réfléchir de manière introspective”, a-t-il déclaré.

“Nous retournons souvent dans le monde du travail avec un nouvel agenda et une nouvelle vision, selon nos conditions, avec un niveau plus élevé de sens laïc et spirituel du but et de la motivation.”

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