Cela fait baisser la fièvre sans médicaments!

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La fièvre, l’augmentation de la température interne du corps, est le mécanisme d’autodéfense du corps contre les bactéries ou les virus. Même si vous êtes tenté d’utiliser des médicaments, il a été prouvé que les remèdes naturels peuvent souvent être plus efficaces. Essayez-les aussi!

Boire beaucoup de liquides

L’hydratation est essentielle lorsque vous avez de la fièvre, car elle vous aide à éliminer les toxines plus rapidement. Buvez au moins 8 verres d’eau et consommez des aliments hautement hydratants tels que le concombre, le céleri, le pamplemousse, les épinards, le chou-fleur, les carottes ou le yogourt. Abandonnez les boissons gazeuses et les jus sucrés additionnés de sucre et de produits chimiques. Si vous souhaitez boire du jus de fruits frais, diluez-le d’abord avec de l’eau. Cela réduira votre taux de sucre.

Consommez de l’huile de poisson

Il s’agit d’un remède naturel utilisé pour abaisser la température corporelle, donnant au corps les nutriments dont il a besoin pour récupérer rapidement. Dans le même temps, l’huile de poisson renforce le système immunitaire, protégeant le corps des bactéries, vous pouvez donc la consommer même après la guérison, et elle peut être administrée quotidiennement.

Reposez-vous suffisamment

Même si lorsque vous avez de la fièvre vous rencontrez un inconfort physique général, le sommeil est l’un des meilleurs moyens de restaurer votre corps. À cette époque, le corps produit plus de globules blancs que d’habitude, qui ont pour rôle de lutter contre les infections. Pour avoir un sommeil réparateur, buvez une tasse de lait chaud à l’avance ou prenez un bain chaud, ce qui aidera votre corps à transpirer, réduisant ainsi la fièvre.

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