Abaisser le taux de cholestérol élevé en 30 minutes en buvant du thé vert

| |

Chargement en cours…

JAKARTA Thé vert censé réduire taux de cholestérol élevé dans 30 minutes. Les résultats sont basés sur des recherches publiées dans le BMC Nutrition Journal qui ont examiné les effets de la consommation de thé vert sur les lipides sanguins.

En général, la consommation de thé vert a considérablement réduit les niveaux de cholestérol cholestérol total et mauvais cholestérol ou LDL. Boire du thé vert n’affecte pas le bon cholestérol ou le HDL. Cependant, il a été démontré que cette boisson réduit les triglycérides.

L’étude a conclu que la consommation de thé vert abaisse le cholestérol LDL mais n’abaisse pas le cholestérol HDL.

Le thé vert contient des catéchines et d’autres composés antioxydants qui aident à réduire le LDL et le cholestérol total. Dans une autre étude, des scientifiques ont donné à des souris de l’eau potable contenant des catéchines et du gallate d’épigallocatéchine, un autre antioxydant bénéfique du thé vert.

Lire aussi : Symptômes de cholestérol élevé, sensation inhabituelle dans les bras, la poitrine et la respiration

Il a été constaté qu’après 56 jours, les scientifiques ont remarqué que le mauvais cholestérol était réduit d’environ 14,4% et 30,4% dans les deux groupes de souris suivant un régime riche en cholestérol.

L’École de médecine de l’Université de Hong Kong étudie également la relation entre le thé vert et la santé. Ils affirment que le thé vert augmente la capacité antioxydante du sang, ce qui protège le cholestérol LDL de l’oxydation.

Le cholestérol oxydé peut être confondu avec des bactéries par le système immunitaire. Lorsque cela se produit, le système immunitaire essaie de lutter contre l’inflammation dans les parois des artères. C’est un facteur qui contribue à l’athérosclérose et aux maladies cardiaques.

En plus de boire du thé vert pour aider à réduire le cholestérol, il existe des régimes qui présentent de nombreux avantages pour la santé. Le régime méditerranéen en fait partie.

Lire aussi : Cholestérol élevé, 3 symptômes dans les pieds qui marquent de graves problèmes

(glisser)

.

Previous

Le short tracker Krūzbergs s’arrête en quart de finale sur 500 mètres dans l’étape PK – Sports d’hiver – Sportacentrs.com

Experts : commencez à chauffer après le Nouvel An, maintenant l’électricité est moins chère

Next

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.