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6 substituts sains du sucre blanc, le numéro 4 peut aider à soulager la constipation

6 substituts sains du sucre blanc, le numéro 4 peut aider à soulager la constipation

NOUVELLES DE BANTEN – Le sucre blanc est aussi appelé Sucre en poudre ou sucre de table issu de la transformation de la canne à sucre, en remplacement du sucre de canne, il existe de bons substituts à conserver en bonne santé.

Certains sirotent du sucre blanc ou Sucre en poudre est un tueur légalisé, et la douceur naturelle du sucre est présente dans de nombreux aliments, y compris les produits de boulangerie, les gâteaux et les boissons.

Le sucre blanc est un aliment transformé sans calories, ce qui signifie qu’il manque de nutriments essentiels.

Certifiée diabétique, physiothérapeute et nutritionniste, Dr. Archana Batra dit, sucre blanc ou Sucre en poudre s’il est consommé en grande quantité, il peut entraîner l’obésité, l’excès de graisse abdominale, le diabète et les maladies cardiaques.

Rapporté par Kabar Banten de Pinkvilla, le sucre blanc peut également être une cause de dépression, de démence, de maladie du foie et de certains types de cancer.

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Mais comme chaque problème a une solution, voici une liste de succédanés du sucre blanc ou Sucre en poudre le meilleur qui en bonne santé et efficace.

1. Cassonade

Texture cassonade moins raffiné que le sucre blanc, cependant, cassonade peut aider à augmenter le métabolisme.

La cassonade contient divers micronutriments tels que le zinc, le calcium, le fer, le phosphore, le potassium et la vitamine B-6, qui sont essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. en bonne santé.

2. Avis eau de canne à sucre

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