Grippe peut rendre le corps complètement inconfortable. Congestion nasale, maux de tête, faiblesse corporelle, qui causent tous de l’inconfort.
Mais ne vous inquiétez pas, il y en a médicament grippe naturelle que vous pouvez essayer. Au lieu de boire des médicaments chimiques, vous pouvez choisir des boissons qui peuvent vaincre la grippe.
La boisson est une concoction à base de plantes qui peut être utilisée comme remède maison pour aider les personnes souffrant de la grippe à se sentir mieux.
L’eau chaude est la chose principale. L’eau chaude peut apaiser la gorge et éliminer les blocages.
De plus, il existe plusieurs autres boissons qui peuvent aider à soulager la grippe. En voici quelques-uns, citant diverses sources.
1. La menthe poivrée
Ce n’est pas un secret, le thé à la menthe poivrée peut en effet rendre le corps plus calme.
Recueillir Bon entretien de votre maisonLa teneur en menthol des feuilles de menthe poivrée procure un effet anesthésiant (analgésique) sur la gorge. Cet effet peut également supprimer la toux que vous rencontrez.
Il n’est donc pas étonnant que de nombreux médicaments contre la toux contiennent de l’extrait de menthe poivrée.
2. Thé à la camomille, une boisson froide
Illustration. Le thé à la camomille peut être un remède naturel contre le rhume. (iStockphoto/MKucova) |
Les fleurs de camomille sont utilisées depuis longtemps pour procurer un effet calmant et favoriser un sommeil réparateur. Ces bénéfices sont obtenus grâce à la teneur en flavonoïdes de cette plante.
En obtenant une bonne nuit de sommeil, la grippe s’améliorera automatiquement lentement. Une bonne nuit de sommeil donne au corps le temps de se reposer complètement, ce qui est une partie importante du processus de guérison de la grippe.
De cette façon, le thé à la camomille peut être votre remède naturel contre le rhume de choix.
3. Thé vert
Le prestige du thé vert est incontestable. Ce thé est connu pour ses divers bienfaits pour la santé.
Recueillir Ligne SantéLes différents avantages sont obtenus à partir de la teneur en antioxydants du thé vert qui est assez élevée. Les antioxydants aident le corps à lutter contre l’exposition aux radicaux libres, y compris lors d’une infection qui cause la grippe.
Non seulement cela, on dit aussi que la consommation de thé vert aide à renforcer le système immunitaire. Une bonne immunité est nécessaire pour combattre la grippe.
4. Eau de gingembre
 Illustration. L’eau au gingembre, l’une des boissons qui peuvent vaincre la grippe. (Istockphoto/DENIO RIGACCI) |
L’eau au gingembre fait partie des boissons qui permettent de vaincre la grippe. L’efficacité de l’eau de gingembre pour soulager la grippe ne fait aucun doute.
Le gingembre contient des composés bioactifs qui agissent comme des agents anti-inflammatoires. Ce contenu rend le gingembre capable de fournir un effet apaisant sur la gorge.
De plus, le gingembre contient également des composés qui peuvent inhiber la croissance de micro-organismes tels que des bactéries ou des virus pouvant provoquer une infection.
5. Air citron
Grâce à la vitamine C qu’il contient, le citron peut être un remède naturel contre le rhume.
Vous pouvez presser un citron dans votre mélange de boisson à base de plantes préféré. Ou, pressez simplement un demi-citron et mélangez-le dans de l’eau tiède.
Pour un goût plus délicieux, ajoutez quelques gouttes de votre miel préféré.
(tim/asr)
