TANGERANGNEWS.comLes caries sont l’un des problèmes dentaires les plus courants chez les enfants et les adultes. Cette condition est caractérisée par une érosion de l’émail des dents provoquant des trous à la surface des dents.
Une personne qui a des caries aura un risque plus élevé de développer des problèmes dentaires, en particulier des douleurs.
En effet, les experts disent que causes de la carie dentaire est l’accumulation de bactéries dans la bouche et les surfaces dentaires due à une mauvaise hygiène dentaire.
Cependant, si nous examinons plus fondamentalement, il existe plusieurs habitudes qui sont, sans le savoir, la raison pour laquelle les dents deviennent des caries. Curieux de savoir quelles sont les habitudes qui causent les caries? Consultez les avis !
Comme mentionné précédemment, il existe plusieurs habitudes qui, sans le savoir, provoquent des caries et finissent par se décomposer.
Bien sûr, pour que vous puissiez bien prendre soin de vos dents, certaines des causes de ces caries doivent être bien connues. Eh bien, certaines des habitudes qui causent les caries sont les suivantes :
1. Manger trop d’aliments aigre-doux
L’une des habitudes qui causeraient les caries est de consommer trop d’aliments au goût aigre-doux.
Les experts disent que certains aliments sucrés comme la confiture, le chocolat, les bonbons et les aliments contenant des glucides peuvent être à l’origine de problèmes dentaires s’ils ne sont pas contrôlés.
La raison en est que ces divers aliments produiront des substances plus acides. Cette substance érodera plus tard la surface de la dent.
De plus, une variété d’aliments très acides tels que les oranges, la sauce tomate, le café et autres peuvent également causer le même problème. Cette teneur élevée en acide accélérera la croissance des bactéries buccales et augmentera l’acide qui endommage les dents.
2. Des dents rarement propres
Le nettoyage ou le brossage des dents est l’un des moyens les plus simples de nettoyer votre bouche des bactéries qui causent les caries. Malheureusement, de nombreuses personnes ont tendance à être paresseuses pour se laver les dents régulièrement, en particulier les enfants.
Eh bien, l’habitude de ne pas se laver les dents est aussi la raison pour laquelle les dents sont endommagées et éventuellement les caries. La raison en est que sans nettoyage, les bactéries dans la bouche se développeront plus rapidement et interféreront davantage avec la santé dentaire. Par conséquent, l’habitude de se brosser les dents doit être appliquée surtout après avoir mangé et avant d’aller au lit.
3. Buvez moins d’eau
Une autre habitude qui contribue également aux caries est de ne pas boire suffisamment d’eau. Les experts disent que l’eau blanche a pour fonction d’augmenter la production de salive naturelle, qui contient du calcium et du fluorure pour recouvrir la surface des dents afin qu’elles ne soient pas endommagées.
À l’inverse, si une personne a tendance à consommer rarement de l’eau, la production de salive diminuera. De plus, les restes de nourriture s’accumulent et provoquent l’apparition de plus de bactéries qui endommagent les dents.
4. Fumer
Saviez-vous que fumer n’est pas seulement nocif pour la santé, mais a également un impact négatif sur la santé dentaire ? En ce qui concerne les habitudes tabagiques, les experts disent que les fumeurs ont un risque plus élevé de développer des caries dentaires, par rapport à ceux qui ne fument pas. La carie dentaire est la raison pour laquelle les dents finissent par devenir des caries.
Certaines des choses ci-dessus sont des habitudes qui causent des caries et parfois vous ne vous en rendez pas compte. Eh bien, pour prévenir les caries, il faut arrêter cette habitude. De plus, faites de bons soins dentaires réguliers.
Pour les soins dentaires, vous pouvez utiliser le dentifrice Pepsodent qui est efficace pour prévenir les caries. Avec du calcium et du fluorure, Pepsodent recouvrira la surface de la dent et la rendra plus forte.
